Un mois lunaire, un mois plus court que les autres…  Ça ne devrait pas être difficile! …  J’ai même commencé avant le jour ‘J’ comme dans : j’arrête. Motivé par une envie de changer d’habitude.  Cette habitude molle, pour moi, une habitude ordinaire, comme pour bien des gens… Celle de prendre un verre de temps à autre.

… prendre un verre de bière mon minou, prendre un verre de bière ‘right-trou’ …

chanson de l’oncle ‘paqueté’ (déf. : plein de son ‘six pack’)

Le 31 janvier, j’ai commencé mon défi de 28 jours sans alcool pour la Fondation Jean Lapointe.

Ce n’est finalement pas si facile que ça. Il y a tant d’occasion de prendre un verre, ou deux. Et souvent de belles occasions. Je fais de ces moments ‘sans’, un temps d’arrêt et de réflexion. J’observe, mon corps habitué, se déshabituer; mon esprit un peu étourdi par cette absence du spiritueux… j’observe la différence d’être présent sans les effluves du fleuve alcool. Et ça fait tout une différence!

Étonnamment on dort tellement mieux; un sommeil profond, celui des rêves… Les jours aussi sont plus longs, mieux employés; surtout à cause des soirées, particulièrement ces longues soirées d’hiver, où faute de m’être pris pour une outre, mon esprit se laisse emplir d’images, de lectures, de pensées plus vives. Sans alcool, le corps est plus léger aussi, plus alerte; mieux conscient du temps qui passe et de la Vie qu’il faut savourer jusqu’à la dernière goutte! Mais bien honnêtement je vois bien aussi ce que l’alcool me cache… Ce terrain vague de mes émotions, de mes nostalgies ou de ma colère bouche bée. Parce que ça ne va pas toujours comme l’on voudrait; et lever le coude s’avère parfois, presqu’inconsciemment ou très consciemment, le geste le plus facile qu’il nous vient de faire, pour engourdir tout cela… Qu’il s’agisse de juste un peu, ou trop.

Oui, j’apprends beaucoup. Et je n’en prends plus.
Il me reste encore un bon deux semaines. Et après, j’espère bien que ma consigne aura changé; qu’au lieu d’engranger les dix sous du lendemain, ce sera ma santé qui prospèrera euphoriquement!

Alors, il vous reste aussi du temps pour me parrainer, pour m’encourager, à terminer mon défi en me témoignant votre sincère et bien intentionnée amitié. Mais surtout, par vos dons, à continuer d’éduquer notre beau monde (c’est ce que fait la Fondation Jean Lapointe). Parce que, vous serez d’accord, l’éducation est garante de l’avenir. Il faut éduquer, conscientiser, préparer le terreau de nos êtres individuels et sociaux. Qu’il s’agisse de ‘consommer’ alcool, objets, selfies, relations… la modération aura toujours sa place substantielle. Il faudra bien ‘modérer’ nos transports et nos ardeurs, et se remettre de cette cuite défaite de vouloir ‘toujours pluss’ et être autre chose, en commençant par cesser d’oublier… de s’oublier.

Allez! Une p’tite bouteille de moins à ma santé! Et merci d’avoir lu et de faire le tour de cette ébauche de site. Merci aussi à ceux qui ont déjà contribué.

2 mars …

Le défi est terminé. Un gros MERCI ! à tous ceux qui y ont contribué. J’ai dépassé mon objectif de 280$ pour terminer avec un don total de 336$ à la Fondation.

Le vrai succès pour moi, c’est le ‘ressenti’ que j’ai acquis en accomplissant ce défi sans alcool. Étonnamment j’ai envie de continuer! Continuer de donner à mon corps et mon esprit ce qu’ils réclament vraiment : une meilleure ‘présence à Soi’… en consommant autrement. Merci !!